【神奈川・横浜】かたづけ me-time ライフオーガナイザー®/リユースマスター®インストラクター 下川美歩です。
ちょうどよい暮らしの会(通称:ちょっくら)のお知らせです。

 

ちょうどよい暮らしの会のメンバーは、川崎・横浜近郊のライフオーガナイザー。

全員が暮らしやすい仕組みづくりをサポートするライフオーガナイザーですが、

それぞれの得意分野を活かして活動しています。

そんなちょっくらメンバーをご紹介。

みんな片づけのプロ「ライフオーガナイザー」です。

 

吉川圭子:整理収納手帖

ライフオーガナイザー1級認定講座の講師でもある経験豊富なオールラウンダーです。

 

佐藤美香:楽しく 分かりやすい 収納

まとめ買いからの食材の仕込みの達人シコミーヌ、冷蔵庫周りは圧巻です。

 

伊藤夏美:夢をかなえるお片付け教室

暮らしを整えた先にあるなりたい自分の未来をみつめるドリームマップ講師としても活躍中です。

 

田中裕子:I Love  Life ! 

幼稚園に通う双子女子のママとして、子育てママのお悩みに共感しながらお応えしてます。

 

友田陽子:tsubakiyaの夢とバッグとお片付け

ドリームマップ講師でもあり、バッグ製作販売というご自身の夢も叶えています。

 

安田幸代:シンプルでおしゃれな転勤族のライフスタイル

転勤族の暮らしと子育て・おしゃれを応援するクローゼットオーガナイザー&骨格スタイルアドバイザーです。
 

 

矢島幸子:『efficient-planning 』暮らしやすい計画

ライフオーガナイザー的ミニマリストを目指しています。 

 

そして、私。

下川美歩:自分をかえる、暮らしがかわる!

中学生男子ふたりの母。思春期に振り回されず自分時間をつくるお片づけをお伝えしています。

 

 

さて、

そんなちょっくらメンバーでパワーアッブした座談会。

11月24日(木)に開催です!

 

テーマは、ズバリ「大掃除前の片づけ」。

沢山あるモノを避けながら、移動しながら掃除をするのは、大変です。

大切なモノ・必要なモノだけのおうちなら、掃除もしやすくなる~。

 

片づけて手放すモノが出てきたら…、

ゴミにする?

それとも、リユース?

おうちを片づけて、大掃除をしたら、どんな新年を迎えたいですか。

今年中にやっておきたいことなど、ワイワイ話しながら頭の中を整理しましょう。

 

ちょっくら座談会 テーマ「大掃除前の片づけ」

日時:11月24日(木) 11:30~13:00

場所:グランツリー武蔵小杉内パーティスペース

参加費:500円

申込:お申し込みフォームよりお願いします。

 

お子さま連れOKの座談会です。

残席少しありますので、お気軽にご参加ください。

皆さまのお申し込みをお待ちしています。
 

小中学生男子!子育て中でも自分時間をつくる。

暮らしの仕組みづくりを応援します。

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォーム

【神奈川・横浜】かたづけ me-time ライフオーガナイザー®/リユースマスター®インストラクター 下川美歩です。

今回は、リユースマスター®インストラクターとして講座のお知らせです。

リユースマスター®2級資格認定講座を開催します!

日時:12月8日(木) 13:30~16:00

場所:横浜市旭区民文化センター サンハート

受講料:5,000円(税別)

※受講料には認定料2,000円(税別)が含まれています

詳細・お申し込みはこちら。

 

こちらの講座ではリユースマスター®2級資格を取得することができます!

そのリユースマスター®って?

リユースマスター®とは…

リユースの知識や技術をもつ「捨てない片づけ」を促進するスペシャリスト

 

リユースマスター®講座は、ヤフーオークション他、各種リユース(再利用)サービスを使った捨てない片づけを習得する資格認定講座です。

モノを捨てずに循環することで、環境資源やお財布にも優しいリユースの知識や技術をお伝えいたします。

 

※リユースマスター®はYahoo! JAPANの登録商標です。

リユースマスター®講座より引用)

 

リユースマスター®2級資格では、

まずは基本を学び、自分で実践!

 

片づけのとき、心の負担となりがちな「手放す」こと。

「捨てる」ではなく「リユース」で手放す方法が分かったら、片づけのハードルが下がるかも知れません。

年末の大掃除前のおうちの片づけ。

リユースで環境とお財布に優しくスッキリしちゃいましょう!

すでにお申し込みをいただいており、残席2です。

皆様のお申し込みをお待ちしています。

詳細・お申し込みはこちら。

 

講座当日まであと1か月。

スムーズにお伝えできるようにみっちり練習します。

 

小中学生男子!子育て中でも自分時間をつくる。

暮らしの仕組みづくりを応援します。

お気軽にお問い合わせください。

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【神奈川・横浜】かたづけ me-time ライフオーガナイザー® 下川美歩です。

今回は、無料片づけ相談会のお知らせです!

ちょうどよい暮らしの会(通称:ちょっくら)

暮らしをちょっと楽にする!秋の片づけ相談会

を開催します。

場所をお借りするのは、

BOOKOFF SUPER BAZAAR 409号川崎港町店

リユース先として有名なBOOKOFF。

7月にはイベントをお手伝いしました。

リユースのコツ!裏話?がきけちゃう ~ 7/16(土) 片づけワークショップ&トークセッション

SUPER BAZAARの店舗は、とっても広いんです!

あんなものも、こんなものも扱っています。

手放す方法に悩んでいる方は、一度覗いてみて~。

今回の相談会、なんと参加費は無料!

お一人様15分程度でお話をうかがいます。

片づけのプロ「ライフオーガナイザー」に片づけの悩みを相談して、

今年中に楽チンな暮らしを手に入れましょう。

こんなあなたにおすすめです!

・片づけ迷子の方

・捨てるのが苦手な方

・年末までの片づけ計画を立てたい方

・どこから手をつけていいのか分からない方

・自分にちょうどいい片づけ方を知りたい方

・我が家に合った片づけ方を知りたい方

【暮らしがちょっと楽になる!秋の片づけ相談会】

日時

1日目:10月27日(木)10:00~17:00

2日目:10月29日(土)10:00~17:00

場所:BOOKOFF SUPER BAZAAR 409号川崎港町店

いつもの座談会とは違った雰囲気で、お一人ずつご相談にお応えします。

2日目にはイベントも企画中~。

ぜひ、お気軽にお越しください♪

オーダーメイドのお片づけ♪

マンツーマンのサポート♪

あなただけの楽に暮らしやすい仕組み作りをお手伝いします。

お気軽にお問い合わせください。

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ちょうどよい暮らしの会(通称:ちょっくら)

神奈川在住の片づけのプロ、ライフオーガナイザーが季節のテーマに沿って座談会を開催しています。
お茶を飲みながら気軽に片づけのお悩みをお話ください。
それぞれのライフオーガナイザーの仕組み作りや工夫を聞いて、あなたにぴったりの方法をみつけてみましょう。

 

7月のテーマは「イベント弁当」

夏休みも終わり、秋の気配?

秋と言えば…イベントもり沢山!
学校では、運動会・遠足・文化祭などなど。
家族でも、連休を利用してお出かけしたり。

そんな時に作る「イベント弁当」をテーマにした座談会のお知らせです。

大人数分だったり、お友達とシェアしたり。
いつもと違うイベント弁当作りって、量も多いし、見た目も気になるし…。
早起きしてがんばったのに、出発ギリギリになっちゃった~!

そんなイベント弁当作りのハードルを下げる段取りやアイデアをシェアしましょう。
ちょうどよい暮らしの会(通称:ちょっくら)メンバーには、料理上手なライフオーガナイザーもいるんですよ。
料理上手さんからのアイデアや、ちょっと苦手さんからの体験談まで、たくさんおしゃべりしましょう。

20160915座談会チラシ

 

ちょうどよい暮らしの会 座談会 in 横浜
テーマ「イベント弁当」

◆日程:9月15日(木) 10:30~12:00(受付:10:15~)
◆場所:Tobago café&bar (横浜駅西口 徒歩5分)
◆参加費:500円+ワンオーダー
◆お申込み:お申し込みフォームよりお願いいたします。

 

ホテル1Fのカフェの半個室をお借りしています。
お飲み物などカフェのメニューからワンオーダーをお願いいたします。

お子様連れなど、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。

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8/28開催
育みフェスタvol.3 相模原・古淵ハウジングステージ
片づけ相談・利き脳チェック・親子利き脳チェックブース出展

ライフオーガナイザーのコンビ「Clear Life」
昨年の育みフェスタ vol.2に引き続き、ほぼ同期のライフオーガナイザー田中裕子と一緒にお客様をお迎えしました。

今回のイベントは天候が心配でしたが、開催時間中は雨がやみ、たくさんのお客様がいらっしゃっていました。

さて、
今回の新メニューの親子利き脳チェック
受けてくださったママとお子さん達。

はじめに
「子ども達二人はタイプが違うと思うんです」
と、おっしゃっていたママさん。

利き脳チェックしてみると…やっぱり利き脳タイプが違いました!

ママの観察力って鋭いですね。

チェックの後は、それぞれのタイプの片づけのつまずきポイントと、片づけやすくなるヒントをお伝えしました。

育みフェスタvol.3-20160828

実は、小さなお子さんだと利き脳タイプ別片づけは、まだはっきりとしません。

それは、論理的とか数字や言語認識が得意不得意などと言っても、思考も数字も言葉もまだそこまで分かっていないから。
文字が分からないのに文字でラベルをつけるなんてナンセンスですよね…。

そのため、親子利き脳チェックも小学生からが対象です。
だからといって、小さなお子さんがみんな同じ片づけ方が合うわけではありません。

小さなお子さまと一緒に片づけると、それぞれに片づけ方が違います。

・細かく分けてしまいたい
・自分で決めたグループがる
・並べ方にこだわりがある
・色ごとにグラデーションに置きたい
などなど。

そんなタイプの違いに一番気がついているのは、ママなんじゃないかな?

その違いを
「片づけが得意」「片づけが苦手」ととらえるのではなく、
「タイプが違う」「やりやすい片づけ方が違う」と見方を変える。

すると、できないことへのイライラが減ってきます。
同じ片づけ方でなくていいのです。
それぞれに合った方法で片づけましょう。

そして、
もうひとつお伝えしたこと。

「片づけのゴールをイメージする」

「片づけて!」の言葉の裏にあるママの中の片づいているイメージ。
それってお子さんに伝わっていますか?

「片づけのゴール」がイメージできていないと、「片づけて!」と言われてもどうしたらいいのか分かりません。

「片づけのゴール」をイメージしやすくなる工夫をお伝えしました。

・一緒に片づけて「ここまでできたらゴール」と言葉で伝える。
・ゴールの状態の写真を貼る。
・イラストを貼る。
などなど。

やってみようかな~と思っていただけたようでした。
笑顔でお話しさせていただいたママさん、ありがとうございました。

イベントで様々なお客様とお話できること、とても楽しく、たくさんの気づきがあります。
これからも積極的にイベント出展していきます。

 

イベント以外でも片づけ相談を承ります。
カフェなどでマンツーマンでお話いただけますので、お気軽にお問い合わせください。
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キッチン 収納棚 Before→After

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棚上には普段使わないものが置かれていました。
出し入れがしにくいのであまり使わないものを収納するのにぴったりですが、細かいものが多くごちゃごちゃした印象でした。

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棚上はお客様が座る場所からの目に入るところ。
イベント用で今後使用しないものは手放すことになりました。
使用する予定のあるものはお客様から見えない場所に移動しました。
細かいものは箱にまとめて仮置きしました。
収納用品を揃えて並べることでスッキリ見えます。

 


収納棚左側はキッチンに近く、食器と使いかけの食品が混在しています。
食器の中には、お客様用のもの、自分専用のもの、私物がありました。


食器の中で私物は持ち帰ることに、お客様用のものと自分専用のものに分けました。
使用頻度を考慮し、よく使うものは手前に配置しました。

グラス・マグカップなどの種類ごと、ガラス・陶器などの素材ごとや色ごとに分けて並べました。

細かな食品とカトラリーは、カゴにまとめて収納しました。
カゴごと取りだして中を確認することで、食品の使い忘れが防ぎ、在庫管理が楽になります。

ものの量が多くても、種類が多岐にわたっていても、分けてまとめて並べることでスッキリした見た目を実現できます。

 

お客様の声はこちら。
【ご感想】「部屋以前に自分の頭が片付きます」 はじめてオーガナイズ 1日プラン 店舗スペース

 

毎日使うキッチン。
使いやすさが大切ですが、オープンキッチンでは見た目も大切。
使いやすさと見た目を両立できる収納をご提案いたします。
キッチンのお悩みがある方、ぜひお問い合わせください。

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キッチン ごみ箱 Before→After
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before
シンク前に燃やすごみ用ごみ箱があり、奥まで入れません。
プラスチック製容器・ビン・缶用分別ごみ箱の周りも様々なものが集まり、スペースが狭くなっています。
紙ごみ入れに定位置がなく、床に直置きになっています。

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after
収納棚の下段にプラスチック製容器・ビン・缶用の分別ごみ箱を入れ込み、その横に紙ごみ入れを配置しました。
燃やすごみ用ごみ箱を空いたスペースに移動しました。
シンク前に立つことができ、シンク下収納の扉が開けやすくなり、キッチンスペースが広く使えるようになりました。

 

お客様の声はこちら。
【ご感想】「部屋以前に自分の頭が片付きます」 はじめてオーガナイズ 1日プラン 店舗スペース

 

毎日使うキッチン。
広く使いやすくなることで、片づけの効果を実感できます。
キッチンのお悩みがある方、ぜひお問い合わせください。
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9月から始まる連続講座のお知らせです。

プロに学ぶ!美と健康を極めるための連続講座

毎月1回、12月までの全5回。

①9月  6日(火) 10:15~11:45 心ケア講座
②10月4日(火) 10:15~11:45 肩甲骨まわり講座
③11月1日(火) 10:15~11:45 腸セラピー講座
④12月6日(火) 10:15~11:45 足のリンパケア講座
⑤12月6日(火) 13:15~14:45 片づけ講座

美と健康にまつわる様々な分野のプロにより、美と健康を極めるためにご自宅で取り入れられる知識や技をお伝えします。
毎回、自宅に帰ってすぐに使えるププチギフトもご用意。

さて、
私の担当は、12月6日(火)の最終回。
片づけで、美と健康を極めるためにできることって何だろう…?
暮らしの中に美と健康を極めるための習慣を取り入れるには、少なからず自分のために使える時間が必要です。

そうだ!片づけでできるのは、美と健康を極めるための自分時間を作ること。

片づけ講座のタイトルは
「片づけから始めよう!美と健康を極めるための自分時間の作り方」

母、妻、主婦、仕事人、ときには娘として、色々な役割でいそがしい毎日の中、自分自身のためにやりたい、あんなとこ、こんなこと。
連続講座で学んだ「美と健康を極めるための知識や技」を毎日の暮らしに取り入れて、さらに美しく、健康な未来の自分に近づいてみませんか。

家事、育児、仕事などで、そんな時間ない!と思っているあなた。
暮らし全体を見直して、少しずつ片づけていくと、自分のために使える時間を作ることができるのです。

講座では、暮らし全体を見直す3つのポイントをご紹介。

1.気持ちを見直す
2.行動を見直す
3.空間を見直す

ワークをしながらこのの3つを見直して、あなただけの片づけから始める自分時間の作り方をお伝えする予定です。

みなさんそれぞれ、目指す暮らしも、苦手なことも、片づけの方法も違ってOKです。

自分の気持ちを見直してなりたい未来の自分を見つけ、
行動を見直してより「楽チン」に過ごし、
空間を見直して無駄をなくし、
美と健康を極めるための自分時間を作りましょう!

こちらの連続講座、3か月一緒に学ぶことでご参加の皆さんに仲間意識ができるのが特徴です。
最終回までに皆さんのキャラクターが分かってくるので、お悩みやご希望に合わせて講座の内容を微調整いたします。

皆さんにぴったりな片づけ講座を準備しますね。
どんな雰囲気になるかしら?ご一緒できるのが、とても楽しみです。

最終回のプチギフトは、ワタシのお気に入り時短(ズボラ?)キッチングッズをご用意する予定。
こちらもお楽しみに。

 

プロに学ぶ!美と健康を極めるための連続講座 3期生

日程:
①9月  6日(火) 10:15~11:45 心ケア講座    (メビローズ 季乃こゆるり)
②10月4日(火) 10:15~11:45 肩甲骨まわり講座 (佐藤美幸)
③11月1日(火) 10:15~11:45 腸セラピー講座  (クールダンジュ 三上智子)
④12月6日(火) 10:15~11:45 足のリンパケア講座(ナチュラル✿ヒーリング 杉山瑞子)
⑤12月6日(火) 13:15~14:45 片づけ講座    (かたづけ me-time 下川美歩)

場所:小田急江ノ島線 善行駅西口 徒歩9分

参加費:全5回 24,000円(税込)

お申し込み:美と健康を極めるための連続講座Facebookイベント
下川への直接お申し込みも可能です。
お問い合わせフォームより、ご連絡ください。

 

初回9/6(火)、ワタシも見学予定です。
ブログでも各回の講座を紹介していきますね。
気になることがありましたら、お問い合わせフォームよりお気軽にお問合せください。
皆様のお申込みをお待ちしています。

 

オーダーメイドのお片づけ♪
マンツーマンのサポート♪
あなただけの楽に暮らしやすい仕組み作りをお手伝いします。

お気軽にお問い合わせください。
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ぜひ、分けるときに入れてほしいキーワードがあります。

「自分で変えられること?」それとも、「自分の力では変えられないこと?」

我が家の長男は、現在中学3年生。
「子どもが受験で合格する」も来春になりたい未来のイメージです。
しかし、これは母の力で実現するものではありません。
私が勉強して試験を受けるわけにはいきませんから。

そこで、見方を変えてみる。
例えば、「子どもが受験で実力を発揮できるようにサポートする」ことはできますね。

「宝くじで7億円当たる」はどうでしょう?
運があるので、自分の力だけでは実現しませんね。
でも、買わなければ当たりませんから、「宝くじで7億円当たることを楽しみに宝くじを買う」ことはできます。

では、「世界一周旅行をする」は?
贅沢な夢かもしれませんが、10年後、20年後のために貯金をすることでお金の問題は解決できそうです。

「いつまでも若くいたい」は無理ですか?
運動や食事に気を使うことで実現できるかもしれません。

 

運や自分以外の人の力が必要なことは、思い通りにはいきません。
ところが、自分で変えられることを選べば、なりたい未来に近づくことはできるのです。

少し見方を変えて、自分で変えられることを選んでみてください。

 

なりたい未来の自分に近づくための自分時間の作り方をお伝えしていきます。

 

me-timeとは「自分時間」のこと。
自分だけの時間、好きに使える時間。
この me-time = 自分時間 があったなら、あなたは何をしたいですか?

いよいよ8月!横浜も暑さ本番!
夏休み後半のお出かけ計画は決まりましたか?

さて、8月のイベント告知です。

前回、藤沢で大好評だったこちら。
家と時間のお片づけ「Clear Life」
片づけ相談・利き脳チェック ブース
藤沢の様子:【ご感想】親子でも考え方が違うことがわかりました! ~ ワンコイン片づけ相談・利き脳チェック

パワーアップして、次は相模原です!

8/28(日) 10:30~
育みフェスタvol.3 in 相模原 古淵ハウジングステージ

ライフオーガナイザーコンビ お家と時間のお片づけ「Clear Life」
ライフオーガナイザー仲間田中裕子と二人で昨年7月に結成しました。

きっかけは、育みフェスタ vol.2 in 小田急相模原

ライフオーガナイザー1年目の私達は、イベント初出展。
全てが手探りで…とにかく一歩を踏み出した、そんなイベントでした。

昨年の様子:【ご感想】自分を知って一歩を踏み出そう ~ 時間管理・利き脳ミニ講座 7/4育みフェスタ

そして、1年後の8月。
今年も育みフェスタに出展です。

この1年で、座談会、相談会、セミナー、片づけ作業の現場など、様々な経験してきました。

2年目となり…
コンサルティングのスキルが上がってます!
アドバイスの引き出しが増えています!

15分500円の片づけ相談・利き脳チェックですが、お値段以上のお話ができるようになりました。

今回は、夏休み最後の日曜日開催。
そこで、親子利き脳チェックをメニューに追加しました。

親子で一緒に利き脳をチェックして、違いを見つけたり、共通点を確認したり。
お互いの得意を活かした片づけ方法をアドバイスいたします。

「うちの子、なぜ片づけられないの?」そんな疑問にお答えします。

夏休みの自由研究にも使える片づけワークシートをプレゼント。
もし、夏休みギリギリ最後まで自由研究が終わってなかったら使ってください(笑)。
もちろん、普段の片づけでも使えます~!

 

育みフェスタ vol.3 in 相模原
片づけ相談・利き脳チェック・親子利き脳チェック

日程:8月28日(日) 10:30~
場所:古淵ハウジングステージ (JR横浜線 古淵駅 徒歩14分)
参加費:入場無料
・片づけ相談(15分)500円
・利き脳チェック(15分)500円
・親子利き脳チェック(15分)700円
お申込み:当日受付可

8/28(日) 育みフェスタ vol.3 in 相模原 古淵ハウジングステージ Facebookページ

事前予約を承りますので、フォームにてお問合せください。
お問い合わせフォーム
詳細が決まりましたら、随時更新いたします。

20160828Clear Life

 

オーダーメイドのお片づけ♪
マンツーマンのサポート♪
あなただけの楽に暮らしやすい仕組み作りをお手伝いします。

お気軽にお問い合わせください。
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